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※時折、ホームページ限定で情報をアップします。

 

健康セミナー

「スキマでストレッチ」

 

イス&タオルがあればどこでもOK!

職場の休憩時間やブレイクタイムに手軽に実践できる30秒のストレス対策を講義と実技で学べます!また、近年注目を集めているメンタルヘルスに関する情報もご紹介!!

 

※動きやすい服装がオススメです。
  
◆日時:

2月14日(金)19:00~20:30

 

◆会場:

サンスクエア堺B棟B1階 第5会議室


◆講師:

岡島 忠徳 氏

(株)オージースポーツ ヘルスケアチーム所属

健康運動指導士、健康経営アドバイザー、介護予防運動指導員

 

◆料金:

会員・登録家族 600円

 

◆定員:

30名(最少催行16名)

 

◆申込方法:

事務局まで電話・FAX・Eメールにて、事業所名・参加者氏名・フリガナ・年齢・当日の連絡先をお伝えください。

 

◆申込締切:

1月22日(水)